Учебный (тематический) план
Школа-студия современного танца «Движение»
Йога
3 ступень

1-2 года обучения
№
п/п

Название раздела,
темы

1

Инструктаж по ТБ.
Теория йоги
Понятие «Хатха- Йоги»
Практическая часть
йоги: Изучение
сложных поз (асан)

2
3

4
5

Просмотр
видеоматериалов
Контрольное занятие
Всего:

Количество часов
общее
теория
прак
тика
6
6
6
54

6

4

4

2
72

54

16

2
56

Формы аттестации/
контроля
Опрос
Фронтальный опрос
Практическая
работа, контроль
выполнения
упражнений, анализ
проделанной работы
Опрос
Контрольное занятие

Учебный (тематический) план
3-4 года обучения
№
п/п

Название раздела, темы

1
2
3

Инструктаж по ТБ. Теория йоги
Понятие «Кундалини- йога»
Практическая часть йоги:
Изучение сложных поз (асан)

4
5

Просмотр видеоматериалов
Контрольное занятие
Всего:

Количество часов
общее
теория
прак
тика
6
6
6
6
54
54

4
2
72

4
16

2
56

Формы аттестации/
контроля
Опрос
Фронтальный опрос
Практическая работа,
контроль выполнения
упражнений, анализ
проделанной работы
Опрос
Контрольное занятие