КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК
Общая физическая подготовка в танцевальном спорте
Место, дата и время проведения занятий в соответствии с расписанием
(15.09)
Год обучения – 1-3
№
месяц
1
сентябрь
2
сентябрь
3
октябрь
4
октябрь
5
октябрь
6
октябрь
7
октябрь
8
ноябрь
9
ноябрь
10 ноябрь
11 ноябрь
12 декабрь
13 декабрь
14 декабрь
15 декабрь
16 декабрь
17 январь
18 январь
19 январь
20 февраль
21 февраль
Форма
занятия
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Клубное
мероприятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Тема занятия
Инструктаж по ТБ
кол-во Форма
часов контроля
1
беседа
Упражнения на мышцы
корпуса
Упражнения на мышцы рук
и ног
Упражнения на мышцы
корпуса. Плечевой пояс
Упражнения на мышцы рук
и ног. Стопы.
Растяжка. «Планка»
1
опрос
1
Упражнения на
координацию.
Упражнения на мышцы
бёдер.
Партерная гимнастика
1
Растяжка.
1
Упражнения на мышцы стоп
1
Прыжки, на месте-3
варианта
Партерная гимнастика
1
Растяжка.
1
Упражнения на все группы
мышц
Упражнения на гибкость
позвоничника
Упражнения на мышцы
голени и стоп
Силовые упражнения.
Отжимание
Прыжки с разворотом
«Планка» -разбор
Партерная гимнастика
1
1
игра на
внимание
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагог.
наблюдение
Самостоятельная
работа
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
Игра на
внимание
Клубный
Конкурс
педагогическое
наблюдение
опрос
1
опрос
1
Упражнения на мышцы рук
и ног
1
Игра на
внимание
педагогическое
наблюдение
опрос
1
1
1
1
1
1
1
1
22 февраль
23 февраль
24 март
25 март
26 март
27 март
28 апрель
29 апрель
30 апрель
31 апрель
32 апрель
33 май
34 май
35 май
36 май
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Клубное
мероприятие
Скручивание корпуса
1
Упражнения на мышцы рук
и ног
Силовые упражнения
«Планка»
Партерная гимнастика
1
Упражнения на гибкость
позвоничника
Вращение корпуса.
Координация
Растяжка.
1
1
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
зачёт
1
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
опрос
1
тест
Упражнения на мышцы рук
и ног
Партерная гимнастика.
1
Упражнения на мышцы стоп
1
Упражнения на гибкость
позвоничника
Упражнения на мышцы рук
и ног
Партерная гимнастика
1
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
опрос
Растяжка. «Планка»
1
Итоговое занятие
1
Всего часов
72
1
1
1
1
Клубный
Конкурс
зачёт
Год обучения – 4 -6
№
месяц
1
сентябрь
2
сентябрь
3
октябрь
4
октябрь
5
октябрь
6
октябрь
7
октябрь
8
ноябрь
Форма
занятия
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
Тема занятия
Инструктаж по ТБ.
Разминка.
Упражнения на мышцы
корпуса
Упражнения на мышцы рук
и ног
Упражнения на мышцы
корпуса.Плечевой пояс
Упражнения на мышцы рук
и ног. Стопы.
Упражнения- боковые
мышцы корпуса.
Упражнения на
координацию.
Упражнения на мышцы
кол-во Форма
часов контроля
2
беседа
2
опрос
2
игра на
внимание
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагог.
наблюдение
Самостоятельная
работа
педагогическое
2
2
2
2
2
9
ноябрь
10 ноябрь
11 ноябрь
12 декабрь
13 декабрь
14 декабрь
15 декабрь
16 декабрь
17 январь
18 январь
19 январь
20 февраль
21 февраль
22 февраль
23 февраль
24 март
25 март
26 март
27 март
28 апрель
29 апрель
30 апрель
31 апрель
32 апрель
33 май
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Клубное
мероприятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
бёдер.
Партерная гимнастика
2
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
Игра на
внимание
Клубный
Конкурс
педагогическое
наблюдение
опрос
2
опрос
2
Игра на
внимание
педагогическое
наблюдение
опрос
2
Упражнения на мышцы шеи
и плеч
Упражнения на мышцы стоп
2
Прыжки, на месте-3
варианта
Партерная гимнастика
2
Прыжки в движении.
2
Вся программа
2
Упражнения на боковые
мышцы
Упражнения на мышцы
голени и стоп
Силовые упражнения.
Отжимание
Прыжки с разворотом
2
Партерная гимнастика
2
Упражнения на мышцы рук
и ног
Скручивание корпуса
2
Упражнения на мышцы рук
и ног
Силовые упражнения
2
Партерная гимнастика
2
Упражнения на мышцы
корпуса
Вращение корпуса.
Координация
Прыжки с игровыми
элементами
Упражнения на мышцы рук
и ног
Партерная гимнастика
2
Упражнения на мышцы стоп
2
Упражнения на мышцы
корпуса
Упражнения на мышцы рук
и ног
2
2
2
2
2
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
зачёт
2
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
опрос
2
тест
2
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
2
2
34 май
35 май
36 май
учебное
занятие
учебное
занятие
Клубное
мероприятие
Партерная гимнастика
2
опрос
Упражнения на основные
мышцы тела
Итоговое занятие
2
Клубный
Конкурс
зачёт
Всего часов
72
2
Год обучения – 7-8
№
месяц
1
сентябрь
2
сентябрь
3
октябрь
4
октябрь
5
октябрь
6
октябрь
7
октябрь
8
ноябрь
9
ноябрь
10 ноябрь
11 ноябрь
12 декабрь
13 декабрь
14 декабрь
15 декабрь
16 декабрь
17 январь
18 январь
19 январь
20 февраль
Форма
занятия
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Клубное
мероприятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
Тема занятия
Инструктаж ТБ
Повторение
Взаимодействие в паре.
Основные понятия
Баланс- отработка в паре
кол-во Форма
часов контроля
4
беседа
4
Беседа,
4
Ведение в паре. Основные
понятия
Способы скрепления рук
4
Взаимодействие в паре.
Музыкальный размер
Баланс- отработка в паре
4
Ведение в паре. Актёрское
мастерство на паркете
Способы скрепления рук
Представление образа
Взаимодействие в паре. Темп
исполнения
Баланс- отработка в паре
4
Ведение в паре. Темп
исполнения
Способы скрепления рук
4
Движение в контакте. СТ
4
Вся программа. Отработка
Выражение образа танца
Приёмы ведения в паре
4
Основа – «баунс» в S
4
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
Клубный
Конкурс
педагогическое
наблюдение
опрос
СТ - W правый и левый
повороты
Отработка поворотов
4
опрос
4
ЛТ- S основные движения в
4
педагогическое
наблюдение
педагогическое
4
4
4
4
4
4
4
21 февраль
22 февраль
23 февраль
24 март
25 март
26 март
27 март
28 апрель
29 апрель
30 апрель
31 апрель
32 апрель
33 май
34 май
35 май
36 май
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Клубное
мероприятие
паре
Отработка основных
движений
СТ- W синкопированное
шоссе
Отработка шоссе.
Актёрское мастерство
ЛТ- S - виск и S - ход
4
4
4
4
ЛТ - S вольта,
4
СТ- W перемена - хэзэтэйшн
4
Отработка переменыхэзэтэйшн
ЛТ- Вольта с продвижением
4
ЛТ- S батофого
4
СТ- W спин -поворот
4
Отработка спин поворота
4
ЛТ - S батофого с
переменой мест
Отработка связки 4-х фигур
4
СТ- Q четвертной шаг
4
Вся программа «Е»
4
ЛТ- Ch основной шаг, чек
4
Всего часов
72
4
4
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
зачёт
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
опрос
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
опрос
Клубный
Конкурс
зачёт
Год обучения – 9-10
№
месяц
1
сентябрь
2
сентябрь
3
октябрь
4
октябрь
5
октябрь
6
октябрь
Форма
занятия
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Тема занятия
Взаимодействие в паре.
Основные понятия
Ведение в паре. Основные
понятия
Взаимодействие в паре.
Музыкальный размер
Ведение в паре.
Музыкальный размер
Взаимодействие в паре.
Темп исполнения
Способы скрепления рук
кол-во Форма
часов контроля
4
беседа
4
опрос
4
игра на
внимание
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагог.
наблюдение
4
4
4
7
октябрь
8
ноябрь
9
ноябрь
10 ноябрь
11 ноябрь
12 декабрь
13 декабрь
14 декабрь
15 декабрь
16 декабрь
17 январь
18 январь
19 январь
20 февраль
21 февраль
22 февраль
23 февраль
24 март
25 март
26 март
27 март
28 апрель
29 апрель
30 апрель
31 апрель
32 апрель
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Клубное
мероприятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
открытое
занятие
учебное
Отработка шага в закрытой
позиции
Основа – «баунс» в S
4
ЛТ- S батофого
4
ЛТ- Вольта с продвижением
4
Отработка связки 4-х фигур
4
ЛТ - S батофого с
переменой мест
Алемана.
4
4
Самостоятельная
работа
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
Игра на
внимание
Клубный
Конкурс
педагогическое
наблюдение
опрос
Отработка поворотов
4
ЛТ- S основные движения в
паре
Отработка шоссе
4
ЛТ- S - виск
4
ЛТ- Ch основной шаг, чек
4
опрос
Работа стоп в латине
4
ЛТ- Ch нью-йорки, рука в
руке
Отработка основ
S Ch
ЛТ- Ch - смена мест
4
Игра на
внимание
педагогическое
наблюдение
опрос
Отработка учебных связок
S Ch
ЛТ- Ch основной шаг в
открытой позиции
Отработка вариаций
4
ЛТ- S Ch
4
и S - ход
4
4
4
4
4
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
зачёт
Отработка вариаций
4
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
опрос
ЛТ- Jv – основной шаг шоссе
Отработка основного шага R
4
тест
4
ЛТ- Jv – отложной шаг.
4
Отложной шаг и шоссе –
основа в паре
ЛТ- Jv спин-поворот
4
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
наблюдение
педагогическое
- вариации
4
4
33 май
34 май
35 май
36 май
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
учебное
занятие
Клубное
мероприятие
Взаимодействие в пареотработка
ЛТ- Jv – смена мест.
4
ЛТ - связки и вариации «Н»
и «Е»
ЛТ- S Ch Jv - основы
4
Всего часов
72
4
4
наблюдение
педагогическое
наблюдение
опрос
Клубный
Конкурс
зачёт
