«Contemporary dance» - одно из самых популярных танцевальных направлений современной хореографии в мире.
Главная идея контемпа -возможность танцора отойти от классической хореографии и выразить себя с помощью «свободного» танца.
Этот стиль танца постоянно изменяется и берет самое интересное из других стилей и техник;
«Классический танец» - основа хореографии. На этом уроке постигаются все тонкости балетного искусства. Это великая гармония сочетания движений с классической музыкой. ;
«Джазовый танец» - Джаз появился на свет в результате сложного пути, синтеза многих элементов американской и африканской культур.
В джаз модерне органично переплетаются элементы хип-хопа, брейка, рэпа, фанка.
Отличительные особенности джаз-танца — это импровизация, чувственность, эмоциональность;
«Йога» - это древнее искусство, основанное на знании о теле, уме и душе. На занятиях статические и динамические упражнения развивают гибкость позвоночника, подвижность суставов, эластичность связок и сухожилий, а также прорабатывают все поверхностные и глубокие мышцы; происходит знакомство с правильным йогическим дыханием, оптимизирующим обмен веществ и укрепляющим внутренние органы; освоение техник релаксации.