Осенняя хандра и как с ней бороться!

Просмотров всего: 75, сегодня: 1

14.10.2020

Рубрика «Бой с ленью!»
 
 
Если настроение стремительно падает, если все чаще давит мнимое одиночество, если впереди виднеется лишь сплошная серая полоса, то эта статья именно для тебя!
 
Как не начать хандрить? Не впасть в депрессию? Мы ответим на все эти вопросы вместе с обучающимися отделов научно-технического и прикладного творчества, медиатворчества и игровых технологий!
 
Соня Б., «Клуб интеллектуальных игр», 13 лет: «Когда осенью мне грустно, а еще и холодно, я всегда беру свой любимый красный пледик и чай. Чаще всего пишу какой-нибудь конспект (я очень люблю это делать) или включаю сериалы от Netflix».
 
Маша П., Студия «Сувенир», 10 лет: «Когда мне грустно, я слушаю успокаивающую музыку, или совсем наоборот. А еще я люблю плести из бисера, это всегда поднимает мне настроение. Советую и вам!».
 
Ира Б., «Клуб интеллектуальных игр», 11 лет: «У меня осенней хандры не бывает, но я могу дать совет. Можно нарисовать погоду, которая тебе нравится, ведь осенью многим не нравится именно она. Повесить эту картину перед собой и думать, что за окном та погода, которую вы нарисовали. Или написать небольшой рассказик и самому вслух прочитать».
 
Аня Л., Вика О., Влад К., Саша Ш., «Городской союз РСС»: «Мы советуем поиграть в новую игру, создать благоприятную атмосферу вокруг, посвятить вечер себе, принять ванну или просто устроить «смешной» день (просто смеяться без повода над любыми ситуациями)».
 
Алиса К., «Клуб интеллектуальных игр», 11 лет: «Чтобы не грустить, осенью можно заниматься чем-то интересным и слушать музыку».
 
Настя Г., студия «Сувенир», 10 лет: «Если вы очень злитесь, советую посидеть несколько минут в тишине. Успокоиться, отвлечься и с новыми эмоциями продолжить творить добро!».
 
Мы не отстаем от ребят и предлагаем еще один вариант: найти дело по душе!
 
 
В нашем Дворце, как и во всех центрах дополнительного образования (а их в городе Екатеринбурге очень много), вы с легкостью найдете для себя хобби.Вместе с единомышленниками и друзьями вы начнете действовать, станете более активными, самостоятельными и коммуникабельными.А главное,не только разовьете творческие способности, приобретете дополнительные знания, умения и навыки, но и избавитесь от малейших синдромов осенней хандры!
 
Помните, что — осень это всего лишь состояние природы, но никак не состояние души. Забудьте о хандре раз и навсегда! Встречайте осень с улыбкой!




Наверх